秋、ハロウィンの時期は“かぼちゃ”の美味しい季節(*´∇`*)
ハロウィンが近づき、“かぼちゃ”のモチーフが溢れ返ってますね~(o^∇^o)ノ
お菓子だけでなく、煮物やスープなどでも広く親しまれているかぼちゃ!!
実は、驚くほど栄養価が高く、口にするだけで『元気になれる』食材だそうです。
そしてそして、かぼちゃに含まれる効能。
①心臓病やがんの予防
②ダイエット効果
③ビタミンAが豊富
④コレステロール値、血圧の安定に効果的
⑤高齢者に多い黄斑疾患に効果的
⑥便通を良くする
⑦抗炎作用がある
⑧前立腺肥大症への効果
⑨気分の落ち込み、うつ症状の改善
こんなにも“かぼちゃ”の力があるなんて!!
すごいですよね!!!
明日から“かぼちゃ”食べないと(´∀`*)♪♪♪
かぼちゃを美味しく食べて、健康にハロウィンを過ごしましょう.。゚+.(・∀・)゚+.゚
新宿アーバンホテルのご予約は
⇒ こちら から
↓ランキングにも参加中です。宜しくお願いいたします。↓
←ポチッと
にほんブログ村
ビジネスホテル「新宿アーバンホテル」
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-8-12
JR 「新宿駅」東口 徒歩10分、都営新宿線・東京メトロ丸ノ内線 「新宿三丁目駅」 徒歩5分、西武新宿線 「西武新宿駅」 徒歩5分
TEL:03-3209-1231 FAX:03-3209-1814
新宿アーバンホテル・ネット予約は⇒ こちら から
≪おもてなしを大切にする「東京ウエストホテルグループ」≫